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资料来源：Complete Horse Riding Manualby William Micklem（马术微学院）减肥这个话题的热度持续走高，在认识到大家对身材的关注程度之外，什么是健康的减肥也越来越被大家重视起来。节食减肥、辟谷等等会强烈反弹的不健康减肥方式已经被越来越多的人所摒弃，那么为啥你就算运动了还是减不下去？

3、运动后没喝足够的水运动后一定要喝足够的水，因为运动后脱水的你会出现疲劳、痉挛甚至是情绪波动等症状，这都属于锻炼后的兴奋状态，所以补充水分是必须的。不过需要注意的是剧烈运动后身体消耗较大，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。

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对于民生加银的规模飙升，多位业内人士均表示，与其银行系背景密不可分。“银行系基金公司本身在基金销售方面具有较大优势，这也是民生加银基金规模得以快速壮大的原因。”某基金业内人士对记者分析。规模上升另一个更重要的原因或许是民生加银做出的激励机制变革。

迪士尼与21世纪福克斯的交易在墨西哥受阻。知情人士透露，墨西哥一名法官批准了墨西哥电视集团Televisa提出的一项禁令，将推迟华特迪士尼在斥资710亿美元收购21世纪福克斯公司的交易。蒂芙尼第三季度净利润7840万美元，去年同期9490万美元。第三季度净销售额10亿美元，去年同期10.12亿美元。第三季度GAAP EPS为0.65美元，市场预期为0.84美元。